我家瑜伽 3.9.94

《我家瑜伽》是一款专为瑜伽爱好者量身打造的私人教练应用。无论你是想健身塑形、科学减脂，还是缓解压力、改善睡眠，这款应用都能为你提供专业支持。海量高清教学视频搭配资深导师指导，助你轻松掌握瑜伽要领，同时结合定制化轻卡饮食方案，全面提升练习效果与健康状态。

软件特色

汇聚海量瑜伽健身瘦身视频，提供系统规范的教学引导。

由拥有12年教学经验的权威瑜伽明星导师亲自示范，课程融合正统印度瑜伽体系，采用精准专业的教学语言，配合高清画质与全程字幕，帮助零基础用户快速入门并稳步提升。

随时随地开启练习，高效便捷不设限。

打造属于你的“手机里的瑜伽馆”，营造轻松愉悦的练习氛围。课程时长从3到35分钟不等，训练计划覆盖15至30天，灵活适配各类日程安排，让你充分利用碎片时间，无论在家、出差还是通勤途中，都能随时练瑜伽。

专注瑜伽减脂瘦身与轻卡饮食管理。

深度聚焦“瑜伽瘦身”领域，由权威瑜伽名师与身材管理营养专家联合研发课程内容，结合国际通用的BMI身材评估标准，为每位用户量身定制科学有效的瑜伽训练计划与低热量饮食方案，实现健康减重与体态优化双重目标。

软件亮点

真实用户案例分享：汇集万千用户的瑜伽瘦身蜕变日记，为你提供可借鉴的实践参考；

训练数据追踪：实时记录每次练习的卡路里消耗与时长，清晰掌握训练成效；

蝴蝶币体系：线下充值可兑换蝴蝶币，用于线上购买各类课程或服务；

在线预约体验：支持预约“小馆主的店”美容项目及100天免费瑜伽课程，一键操作轻松参与；

互动社交圈层：围绕热门话题展开讨论，参与瑜伽问答，与瑜伽大师一起交流瘦身与练习心得。

软件详情

我家瑜伽，集健身、减肥、塑形、马甲线打造、瘦身计划制定及冥想减压助眠于一体，是你随身携带的专属瑜伽视频教练，更是掌上的专业瑜伽馆。

更新内容详情

v3.1.4版本内容：

优化了小视频的清晰度，观看体验更流畅。

v3.1.2版本内容：

新增页面分享功能，方便将喜欢的内容推荐给好友；

上线私信“群”功能，增强用户间沟通互动；

“发现”板块全面改版，内容结构更清晰，信息获取更高效。

v3.1.0版本内容：

我家瑜伽全国连锁门店系统正式上线，欢迎预约体验；

新增线下门店项目购买、预约及评价功能；

完善线下门店交互体验，支持店员在线咨询服务。