小米体脂秤 6.7.7

小米体脂秤App是小米生态链打造的智能健康管理工具，现已升级为Zepp Life（原小米运动）。这款应用不仅能够精准记录体重变化，还能通过专业算法深入分析包括体脂率、BMI、肌肉量、水分含量、内脏脂肪等级在内的10项关键身体指标，帮助用户全面掌握自身健康状况。其采用的直流测脂技术相比传统方式更加精准可靠，所有测量数据均可自动同步至手机App，为用户提供科学、个性化的健康指导。

软件特色

多设备智能互联

完美兼容小米手环、米动手表、体脂秤等全系列智能穿戴设备，轻松构建一体化的健康监测生态体系；

专业运动分析

支持跑步、骑行、健走等多种运动模式，实时追踪运动轨迹与心率变化，并根据个人情况提供科学合理的运动建议；

智能睡眠监测

通过深度分析睡眠周期和质量，精准识别影响睡眠的关键因素，并生成个性化改善方案，助你拥有更高质量的休息；

全面健康评估

基于多项身体成分数据建立科学评估模型，及时发现潜在健康风险，为长期健康管理提供有力支持；

智能提醒功能

内置振动闹钟温柔唤醒、久坐提醒守护日常健康，重要信息也能即时推送，让生活更高效便捷；

软件功能

设备互联

支持小米手环、体脂秤、AMAZFIT运动手表等多款智能设备无缝连接，实现数据统一管理；

运动记录

精准记录跑步、骑行等各类运动数据，结合心率变化提供专业的运动分析与优化建议；

睡眠管理

全面评估睡眠结构与质量，生成详尽的睡眠报告，帮助用户有效改善睡眠问题；

身体评估

通过10项身体指标的综合检测，科学指导体重控制与整体健康状态的提升；

小米体脂秤使用教程

绑定设备

打开Zepp Life App完成注册后，将体脂秤放置于平整地面，在“我的”页面选择“添加新设备”，按照提示即可快速完成绑定；

单位设置

App支持斤、公斤、磅三种计量单位自由切换，可在设备设置中根据个人习惯进行调整；

婴儿称重

在测试界面选择“抱婴称重”功能，即可准确记录婴儿体重（该模式不包含体脂分析）；

家庭管理

最多可添加16位家庭成员，系统能自动识别不同用户的称重数据，实现全家健康一目了然；

目标设定

在“运动目标”中可自定义体重管理目标，App将根据你的身体数据提供科学可行的达成路径；

数据解读

BMI用于判断体型是否标准，体脂率反映肥胖程度，基础代谢则体现每日能量消耗水平，各项指标均配有详细说明，便于理解与参考；

更新日志

v6.14.0版本

• 优化系统稳定性，提升整体使用体验